您不必等到医生诊断后才能停止发短信。让你的拇指休息一下，如果有的话，将发短信的次数限制在最低限度。如果您知道自己无法暂停发短信，那么您可以选择一些选项来继续发短信，同时减少发短信的麻烦。
抗炎药物
当您患有炎症时，可能会感到不舒服甚至疼痛。值得庆幸的是，有一些非处方药可以治疗炎症。
这些药物被称为 NSAID 或非甾体类抗炎药。两种最流行的非处方非甾体抗炎药是布洛芬和萘普生。
按照指示服用这些药物可痛
手部支具
如果您出现用拇指发短信的症状，您可能需要戴上拇指支架。通常，支架内置于支撑拇指的无指手套中。
夹板的刚性限制了拇指的活动范围。这可以让拇指得到休息并从过度使用中恢复过来。
伸展运动
对受影响的拇指进行伸展运动可以缓 泰国电话号码表 解您的症状，例如拇指疼痛。双手练习可以提高灵活性。
保持一致，目标是每天锻炼 10-15 分钟的拇指。
在严重的情况下，您的医生可能会建议您咨询外科医生或进行一轮类固醇注射治疗，以帮助缓解您的不适。
TextSanity 如何防止拇指发短信
他们说最好的防守是良好的进攻，考虑到这一点，短信拇指的最佳治疗方法就是从一开始就避免发展它。如何？您可以使用TextSanity来帮助您发送短信并减轻您的拇指的痛苦和折磨。
大量短信或广播
如果您需要向大量人员发送短信，TextSanity提供群发短信功能。您可以简化短信数量，同时仍然可以扩大目标受众的覆盖范围。TextSanity 允许您提前安排短信。如果您打算让拇指休息一下，则可以安排在不发短信的时间内发短信，这样就可以保持联系。
自动回复短信关键字
您是否发现自己因为人们提出类似的问题而一遍又一遍地发送相同的文本？您可以使用TextSanity设置自动响应来响应短信关键字。自动响应自然地流动以模拟真正的双向对话。
因为您设置了响应，所以答案直接来自您。因此，当您的拇指休息时，您仍然可以参与并回答客户的问题。
从您的计算机发送短信
暂时避免一起发短信。借助TextSanity，您只需一台计算机即可发送和接收短信，无需使用手机。借助 TextSanity，发送和接收大量短信就像接收和发送电子邮件一样简单。
TextSanity 的应用程序易于导航，并为您可能遇到的几乎所有短信问题提供了解决方案。
外卖
无论您每天整天发短信还是发现自己正在输入 BQB 名录 长文本，您都可以培养发短信拇指。但您可以避免使用 TextSanity 向拇指发送短信。
